講演会・イベント

【終了しました】ストレスマネジメント ~ストレスとの上手な付き合い方~

こころの健康づくり講演会が、下記の日程で開催されます。

興味のある方は、ぜひご参加ください!

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テーマ:ストレスマネジメント ~ストレスとの上手な付き合い方~

日時:平成28年9月3日(土) 13:15~15:00 

   (受付時間:12:50~13:10)

会場:プラザけやき2階 201会議室 (定員70名)

講師:㈱フジEAPセンター 池田暁友 氏(精神保健福祉士)

講演内容:・ストレスのメカニズムとストレス反応

     ・ストレス解消のためのセルフコントロール術

     ・ストレスへの上手な対処法を身に付ける   など

主催:菊川市健康づくり課

共催:静岡県精神保健福祉協会

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※講演後、自殺予防のためのゲートキーパー研修も実施します。(16時まで)

内容:・悩んでいる人への声掛け 

   ・話を聴くポイント

   ・望ましい対応方法    など    

 

参加希望者は、8月31日(水)までにお申し込みください。

 

申し込み・お問い合わせ先: 菊川市 健康づくり課 成人保健係

              電話  0537-37-1112